パラベンフリーメイクとは何ですか？
パラベンフリーメイクとは何ですか？
パラベンフリーのパーソナルケア製品はこれまで以上に需要が高く、化粧も例外ではありません。パラベンへの過度の曝露に伴う潜在的な健康上のリスクについて心配している場合でも、パラベンを含む製品が肌のタイプにうまく機能しないことがわかった場合でも、化粧品の世界には多くの選択肢があります。
キャッチはしばしば化粧品会社がパラベンの代わりに何を使用するかを知っています。パラベンは、化粧品や美容製品（および家庭用洗剤や洗濯洗剤）の貯蔵寿命を延ばし、潜在的に危険な細菌の増殖を防ぐことを目的とした防腐剤の一種です。内分泌かく乱能力と文書化された女性と男性の生殖障害、および生涯にわたる反復暴露の可能性を考えると、長鎖パラベン（イソブチル、ブチル、イソプロピル、およびプロピルパラベン）をパーソナルケアまたは化粧品。さらに、これらの化学物質を使用せずに製品を製造することができます。化粧品には生分解する可能性のある成分が含まれているため、これらの化学物質を添加して、有害な細菌やカビの増殖を防ぎ、製品の貯蔵寿命を延ばします。
この記事では紹介します 次の側面からあなたにパラベン：パラベンの定義; パラベンを含む製品; パラベンの健康への影響; パラベンの良い代替品。
パラベンとは何ですか？
パラベンは、さまざまな個人用および家庭用製品に使用される化学防腐剤です。それらは、ブチルパラベン、メチルパラベン、エチルパラベン、およびプロピルパラベンとしてラベル付けすることができますが、アルキルパラヒドロキシベンゾエートとしてリストされることもあります。
化粧品には通常、さまざまな種類のパラベンの混合物が含まれています。最も一般的に使用される6つのタイプは、メチル、エチル、プロピル、イソプロピル、ブチル、およびイソブチルパラベンです。いわゆる短鎖パラベンであるメチルパラベンとエチルパラベンは一般的に組み合わせて使用されますが、ブチルパラベンは単独で使用されることがよくあります。長鎖パラベンであるプロピル-およびブチル-は、より強力なエストロゲン活性に関連しています。分岐構造は、エストロゲン活性と感作力を高めることが示されています。
どの製品にパラベンが含まれていますか？
パラベンは、さまざまなリーブオンおよびリンスオフ製品、特に人々が毎日使用するシャンプーやコンディショナーなどの水分含有量の高い製品に使用されています。それらの抗菌特性は、真菌およびグラム陽性菌に対して最も効果的です。保湿剤、フェイスクリーナー、スキンクリーナー、日焼け止め、デオドラント、シェービングジェル、歯磨き粉、メイクアップ、その他多くの製品にはパラベンが含まれています。
それらは皮膚を通して体内に吸収され、代謝されて尿や胆汁に排泄されます。ただし、パラベンを含む製品または複数の製品を毎日使用すると、バイオモニタリング調査でほぼ遍在する検出によって示されるように、直接かつ継続的な曝露が発生します。
化粧品を定期的に使用している女性、男性、青年、子供とそうでない人の体内のパラベンレベルを比較した研究で見られるように、パーソナルケア製品はパラベン曝露の最大の要因です。毎日化粧をしている思春期の少女は、化粧をしていない、またはめったに着ていない少女と比較して、尿中のプロピルパラベンのレベルが20倍でした。ボディローションとフェイスローション、ヘアケア製品、日焼け止め、メイクアップの使用はすべて、尿中パラベンのレベルが著しく上昇することを予測し、相関しています。
予備調査によると、パラベンはホルモンのエストロゲンを模倣するだけでなく、皮膚のマトリックスの奥深くまで浸透し、時間の経過とともに蓄積する可能性があります。これらの要素は両方とも個別に既知の癌および皮膚毒性リスクですが、パラベンを癌リスクの増加に直接関連付ける研究はありません。パラベンを使用することの総リスクを適切に評価するには、さらに多くの作業を行う必要がありますが、公式には、それらはFDAによって安全であるとリストされています。
なぜパラベンを避けるべきなのか？
内分泌かく乱と生殖障害
パラベンは、体内でホルモンのエストロゲンのように作用し、ホルモンの男性と女性の生殖器系の機能に影響を与えるホルモン系の正常な機能を妨害する可能性があります。国連環境計画は、内分泌かく乱化学物質または潜在的な内分泌かく乱化学物質として、プロピルパラベンおよびブチルパラベンを含むパラベンをグループとして特定しました。デンマーク内分泌かく乱物質センターはまた、ブチルパラベンとイソブチルパラベンを内分泌かく乱物質として特定しました。
動物実験では、プロピルパラベン、イソプロピルパラベン、イソブチルパラベンがホルモンシグナルを妨害し、これらすべてのパラベンとブチルパラベンへの曝露が女性の生殖発達に悪影響を及ぼしました。別の動物実験では、ブチルパラベンへの発生的曝露は、精子産生を減少させ、テストステロンレベルを低下させることにより、男性の生殖を害しました。Bobergは、ラットの発育中にブチルパラベンに曝露すると、雌雄の生殖器系に害を及ぼすことを発見しました。精子数は、1日あたりわずか10 mg/kg体重という非常に低い用量で減少しました。
人間の研究では、ハーバードTHチャン公衆衛生学校の研究者は、出生力の低下が尿中プロピルパラベンと関連していることを発見しました。別の人間の研究は、月経周期の長さの減少によって示されるように、ブチルパラベンと総尿中パラベンレベルを出生力の減少と関連付けました。母親の尿中のブチルパラベンレベルと臍帯血中のレベルは、早産の確率の増加と出生時体重の減少と関連していた。
内分泌かく乱と癌
科学者たちは、環境エストロゲンへの曝露と、それらが癌、特に女性の乳癌のリスクにどのように寄与するかについて懸念しています。プロピルパラベンは、乳がん細胞を含む遺伝子の発現を変化させ、乳がん細胞の増殖を促進する可能性があります。最近のカリフォルニア大学バークレー校の研究では、以前は有害であるとは考えられていなかった低用量のブチルパラベンが他の細胞受容体と連携して働き、癌遺伝子をオンにし、乳癌細胞の成長を促進することがわかりました。
皮膚刺激性
皮膚はパラベンを含む製品に敏感になり、刺激を引き起こす可能性があります（CIR2006）。感作の効力は、パラベンの側鎖の長さに関連していることが示されています（Sonnenburg2015）。
パラベンの良い代替品
キャッチはしばしば化粧品会社がパラベンの代わりに何を使用するかを知っています。パラベンは、化粧品や美容製品（および家庭用洗剤や洗濯洗剤）の貯蔵寿命を延ばし、潜在的に危険な細菌の増殖を防ぐことを目的とした防腐剤の一種です。内分泌かく乱能力と文書化された女性と男性の生殖障害、および生涯にわたる反復暴露の可能性を考えると、長鎖パラベン（イソブチル、ブチル、イソプロピル、およびプロピルパラベン）をパーソナルケアまたは化粧品。さらに、これらの化学物質なしで製品を作ることができます。化粧品には生分解性の成分が含まれているため、これらの化学物質を添加して、有害なバクテリアやカビの繁殖を防ぎ、製品の貯蔵寿命を延ばします。
しかし、パラベンフリーを選択する場合は、健康的でありながら効果的な代替品を採用した製品を選択することが重要です。結局のところ、あなたはあなたの化粧を冷蔵庫に保管しないので、それを長持ちさせたいのであれば、それはそれにある種の防腐剤を持っている必要があります。
パラベンの良い代替品
安全であると考えられているパラベンの天然と合成の両方の代替品があります。安全性は、代替品が人体に及ぼす可能性のある影響だけでなく、防腐剤としての有効性の両方において考慮事項です。パラベンは、他の防腐剤と組み合わせて使用され、幅広い抗菌保護をカバーすることが多いため、選択した代替品も同様に効果的です。
自然な選択肢
天然防腐剤を使用したパラベンフリーの化粧品を選択することは、化粧品に含まれる有害な化学物質を確実に回避するための最良の方法の1つです。天然の防腐剤には、エッセンシャルオイルと植物、ビタミン、安息香酸ナトリウム、植物由来のグリセリンが含まれます。
ローズマリーやレモンなどのエッセンシャルオイルは、トコフェロール（ビタミンE）と同様に、天然の抗菌特性を持っています。これらの製品はパラベンの安全で効果的な代替品ですが、貯蔵寿命は少し短くなります。そして、あなたの化粧品に十分な量のエッセンシャルオイルを加えると、価格が上がる可能性があります。理想的には、これらの成分で保存された製品は、細菌の侵入がないことを保証するために、1年以内に使い果たされます。
安息香酸ナトリウムは、多くの果物、樹皮、ハーブに自然に含まれており、100％天然の防腐剤と見なされています。また、エッセンシャルオイルよりも製造コストが低く、貯蔵寿命も長くなっています。それは一般的に安全であると見なされており、さらなる抗菌保護のためにソルビン酸カリウムと組み合わせて使用されることがよくあります。
野菜由来のグリセリンは、エチルヘキシルグリセリンとも呼ばれます。技術的にはこの製品は実験室で作られていますが、穀物や他の植物に由来しているため、私たちの目的にとっては天然物であると考えています。防腐剤としての効果を維持しながら、パラベンの安価な代替品です。研究によると、皮膚に刺激を与えるものがあることがわかっているので、それを含む化粧をしようとする場合は、反応しないようにするために、最初に目立たない領域から始めたいと思うかもしれません。
合成代替物
天然物を探している消費者は言葉を敬遠する傾向がありますが"合成、" 言葉自体は本質的に特に否定的なことを意味するものではありません。血流に残ったり、時間の経過とともに蓄積したりしない水溶性の合成防腐剤は、天然の防腐剤と同じくらい安全です。
カプリリルグリコールとフェネチルアルコールの組み合わせは、パラベンの安全で効果的な代替品として、米国とヨーロッパの両方で承認されています。これらの成分は両方ともアルコールベースであり、システムから簡単に洗い流されます。